その結果、 本当は、ヒアルロン酸の美容効果を体感するには1日分で200mg以上摂取することがお勧めなのですが、ヒアルロン酸が含まれている食材は珍しく、毎日の食事から体内に取り入れるというのは容易なことではないはずです。」と、提言されているみたいで…